学生营养餐热线： 68010019                

星期一

星期二

星期三

星期四

主荤菜

红烧丸子

酱香鸡腿

糖醋咕咾肉

炖牛肉

半荤菜

肉三丁

木须肉

肉炒有机菜花

炒茄子丁

素  菜

青椒土豆丝

虾皮小白菜

三丝圆白菜

花生芹菜

每

日

所

含

营

养

成

分

主  食

金银卷  蒸南瓜

发面饼 杂粮饭

巧克力卷蒸玉米

馒头  月饼

汤

西红柿汤

小米粥

紫菜汤

麦仁粥

能量(kcal)

806

801

803

802

蛋白质(g)

214

25

25

22

脂肪(g)

205

201

201

202

膳食纤维(mg)

2.1

2.4

2.3

2.3

烟酸（mg/NE)

4.1

4.1

4.2

4.5

碳水化合物（g)

8.2

8.5

8.3

8.1

维生素A(ugRE)

213

212

214

213

维生素D(ug)

2.1

2.3

2.1

2.4

维生素C(mg)

22

21

23

21

维生素E(mgA-TE)

4.4

4.2

4.5

4.2

钙(mg)

301

304

304

304

镁(mg)

112

115

113

116

铁(mg)

901

905

902

901

锌(mg)

7.3

7.1

7.1

7.1